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Erfolg
ist ein weiteres elementares Schlagwort, neben anderen Begriffen
wie Liebe, Tod, Glück... und wie bei den anderen Themen auch,
möchte ich diese Seite, diesen ersten Artikel nur als Einstieg
in ein sehr komplexes Thema verstanden wissen. Betrachtenswert
ist ein Langzeit-Projekt, das nicht nur in die Breite, sondern auch
in die Tiefe wachsen wird. Ihre Anmerkungen, Kommentare, Buch- und
Linktipps sind herzlich willkommen, um möglichst viele Aspekte
zu beleuchten.
 Feedback
In
diesem kleinen, handlichen Büchlein, das sich locker in wenigen
Stunden lesen lässt, faßt Deepak Chopra den wesentlichen
Kern spiritueller Lehren zusammen. Es ist kein Erfolgsbuch im herkömmlichen
Sinn, sondern ein hoch spirituelles Büchlein das auf simple,
freundliche und unaufdringliche Weise die "Gesetze des Universums"
erklärt, und wie man sich verhalten sollte, um mit ihnen in
Einklang zu kommen. Wenn das gelingt, ist "Erfolg" eine
Nebensächlichkeit, die sich automatisch einstellt.
Das
Fatale an so guten Büchern ist: sie sind so einfach geschrieben
und so einfach zu verstehen, dass man die Umsetzung der Regeln für
ebenso einfach hält. Im echten Leben sind die meisten Menschen
aber schon mit der ersten Übung überfordert.
1.)
Das reine Potential erfahren bedeutet
- Ich
praktiziere Stille (Schweigen)
und meditiere mindestens zweimal täglich für 30 Minuten.
- Ich
übe so oftwie möglich stille (wortlose) Kontemplation
in der Natur.
Ich entdecke und wertschätze die tiefe Weisheit, die in allem
steckt.
- Ich
übe mich darin, keine Bewertungen vorzunehmen. Ich achte
auf alle Urteile (das ist gut, das ist schlecht etc.), die ich
während eines Tages denke oder ausspreche, und übe mich
darin, immer mehr darauf zu verzichten.
2.)
Geben und Nehmen bedeutet
- Ich
mache jedem Menschen, der mir begegnet ein symbolisches Geschenk,
z.B. indem ich ihm freundliche Gedanken schicke, ihn anlächle,
ein nettes Wort übrig habe etc.
- Ich
nehme die Geschenke, die mir gegeben werden, freudig und dankbar
an, z.B. indem ich mich am Anblick einer schönen Pflanze
erfreue, oder das schöne Wetter genieße
- Ich
lasse meinen inneren Reichtum fließen (geben & nehmen),
indem ich Menschen und Situationen meine Aufmerksamkeit, meine
Liebe und Zuwendung schenke, und dasselbe auch annehmen kann,
wenn es mir gegeben wird; ich wünsche jedem Menschen, der
mir begegnet, in Gedanken Freude, Glück und ein fröhliches
Lachen
3.)
Das Gesetz von Ursache und Wirkung (Karma) bedeutet
- Ich
erkenne, dass ich in jedem Moment die Entscheidungsfreiheit habe,
mich so oder anders zu verhalten, und dass meine Aufmerksamkeit
für das JETZT die beste Voraussetzung für eine *wie
auch immer beschaffene* Zukunft ist
- Ich
frage mich bei jeder Handlung, welche Konsequenzen sie hat, und
ob jemand durch meine Handlung(en) Schaden erleidet
- Ich
folge bei meinen Entscheidungen meiner Intuition/meinem Herzen.
Ich lasse mich spontan auf das ein, was sich gut anfühlt
und lasse die Finger von Dingen, bei denen ich ein ungutes Bauchgefühl
habe
4.)
Mühelosigkeit bedeutet
- Ich
akzeptiere die Dinge, Situationen und Menschen so wie sie sind
und höre auf dagegen anzukämpfen, indem ich wünschte,
es wäre anders als es jetzt gerade ist
- Ich
übernehme die Verantwortung für meine jetzige Situation
und für alle Ereignisse, die mir problematisch erscheinen.
Ich gebe niemandem die Schuld.
- Ich
widerstehe der Versuchung, mich zu rechtfertigen/zu verteidigen.
Ich muss niemanden von meiner Meinung überzeugen.
5.)
Absicht und Wunsch - Das Denken & Fühlen auf ein Ziel
fokussieren bedeutet
- In
meinen Meditationen achte ich auf die Momente zwischen den Gedanken,
in denen absolute Stille herrscht. In diese Stille hinein kann
ich meine Wünsche äußern.
- Ich
erstelle eine Liste meiner Wünsche und Ziele und lese sie
vor dem Meditieren - vor dem Schlafengehen - morgens nach dem
Aufwachen
- Ich
übergebe die Wünsche einer höheren Instanz
- Ich
verschwende keine Gedanken, ob das, was ich tue, erfolgreich sein
wird
- Ich
übe mich in allem was ich tue in Achtsamkeit und akzeptiere
die Gegenwart so wie sie ist
6.)
Loslassen (Distanz gewinnen, Abstand halten, Nicht-Anhaften)
bedeutet
- Ich
kann alle Menschen und Situationen um mich herum so sein lassen,
wie sie sind.
- Ich
zwinge niemandem - keinem Wesen und keiner Situation - meine Lösungen
auf, sondern nehme das, was ist, mit distanzierter Gelassenheit
wahr, ohne es zu bewerten
- Ich
akzeptiere Unsicherheit, Unordnung und Chaos. Je chaotischer es
wird, desto sicherer fühle ich mich, denn in der Unsicherheit
finde ich Sicherheit.
- Ich
trete ein in das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten, die
sich mir eröffnen, wenn ich für die unendliche Vielzahl
von Lösungen offen bin. Dabei erfahre ich Freude, Abenteuer,
Magie und lerne viel über die Geheimnisse des Lebens
7.)
Lebenssinn bedeutet
- Ich
erkenne, dass es in meinem tiefsten Inneren einen "göttlichen
Kern" gibt, der mit der Unendlichkeit und Zeitlosigkeit verbunden
ist, während sich mein tägliches Leben in einer anderen
Dimension abspielt. Ich würdige diesen "göttlichen
Kern" und nehme in der Stille Kontakt zu ihm auf.
- Ich
erstelle eine Liste meiner Talente und Fähigkeiten - Tätigkeiten,
in denen ich voll und ganz aufgehe, bei denen die Zeit und die
Welt um mich herum nicht mehr zu existieren scheint.
- Ich
stelle mir täglich die Frage, wie ich mit diesen Fähigkeiten
anderen Menschen nützlich sein kann und ich nutze jede Gelegenheit,
anderen Menschen zu helfen.
Deepak
Chopra ist Internist und Endokrinologe sowie Gründer der American
Association for Ayurvedic Medicine. Der Bestsellerautor und Guru
von Hollywoodstars wie Madonna hält weltweit Vorträge.
Ein
anderes sehr gutes und empfehlenswertes Buch desselben Autoren:
Der
Weg des Zauberers - 20 Schritte, um im Leben das zu erreichen, was
man will
Im Prinzip geht es um das Gleiche, nur etwas anders beschrieben:
Der Zauberer Merlin, Lehrer des jungen Artus gibt diesem Unterweisungen.
Persönliche Transformation in 20 Schritten.
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