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Die fünf Tibeter

Übungsanleitung mit Bildern
Bei täglicher Anwendung führen diese fünf einfachen Übungen zu mehr Beweglichkeit. Die Energiezentren werden angeregt und angeblich soll es auch zu einer Verjüngung des Organismus kommen. Ich finde: mehr Beweglichkeit ist schon Grund genug, die "Tibeter" als regelmässigen Frühsport zu praktizieren.

 
 

Kieser-Training

Mit Slogans wie "Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz" und "Der Mensch wächst am Widerstand" wirbt Werner Kieser für sein Trainingskonzept: schlichtes, schnörkelloses Krafttraining für Jedermann. Mich hat es überzeugt.

 
 

Besser leben mit Tinnitus

"Nichts ist so laut, wie ein Geräusch, das du nicht hören willst"
Site für Betroffene - Ursachen, Behandlung, Fragen und Tipps rund um die Krankheit, incl. Schlaftipps, Stressbewältigung und weiterführende Links

 
 

Hilfe für Brustkrebs-Patientinnen

Mamazone ist eine unabhängige Initiative, in der Brustkrebs-Patientinnen, Wissenschaftlerinnen & Wissenschaftler sich für bessere Über-Lebensperspektiven von Frauen mit Brustkrebs engagieren. Die Non-Profit-Organisation ist ein eingetragener Verein als anerkannte Einrichtung der Selbsthilfe von Frauen mit Brustkrebs.

 
 

Angst-Depressionen-Alkohol

Kurt, Jahrgang 1958, der unter Angststörungen, Depressionen und Alkoholerkrankung leidet, hat beschlossen, anderen mit seinem durch sein Leiden erworbenen Wissen weiter zu helfen

 
 
     
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