Chakren - Energiezentren unseres Körpers
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Sicher
ist Ihnen der Begriff "Chakra" schon mal irgendwo
begegnet. Das Wort stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Rad".
Die Chakren spielen in der indischen ayurvedischen Medizin
und im Yoga eine wichtige Rolle, und sind auch in der chinesischen
Medizin (Akupunktur) von Bedeutung. Nach asiatischer Auffassung
handelt es sich um feinstoffliche Energiezentren im Körper,
die starken Einfluss auf unser Gefühlsleben, unsere Willensstärke,
den Intellekt und unsere Spiritualität haben - und nicht
zuletzt wesentlich sind für unsere Lebensenergie.
Man
unterscheidet sieben Haupt-Chakren, die entlang der Wirbelsäule
angeordnet sind, und den sieben Hauptnervenplexen unseres
Körpers entsprechen. Dargestellt werden die Chakren durch
die sieben Regenbogenfarben.
Sind
einzelne Chakren blockiert, kann die Energie ("Chi")
nicht frei durch den Körper fließen. Es kommt zu
Beeinträchtigungen des körperlichen und seelischen
Wohlbefindens.
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Körperübungen
wie die fünf Tibeter, Tai-Chi oder
Yoga dienen dazu, die Chakren zu aktivieren bzw. zu harmonisieren,
und selbst durch Meditation
lässt sich der Energiefluss beeinflussen. Auf diese Weise verbessert
sich unser Wohlbefinden und die Gesundheit wird gestärkt.
Jedes
Chakra hat eine bestimmte Qualität z.B. geistige Klarheit,
Kreativität, Liebe, vitale oder sexuelle Kraft. Menschen kommunizieren
unbewußt über ihre Chakren und tauschen hier oft viel
Energie aus. Die Abläufe und der Energiefluss im Körper
ist natürlich erheblich komplexer, als es hier dargestellt
und ausgeführt werden kann. Wenn Sie sich für das Thema
interessieren, finden Sie hier weiterführende Links und Buchtipps:
Weiterführende
Links :
Chakren
und Yoga
Eine Einführung in die Energiesysteme
des Körpers
Chakren
und Akupunktur
Ein Artikel bei akupunktur-aktuell
von Dr. med. Gabriel Stux
Literatur:
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Das
Chakra- Handbuch
Vom grundlegenden Verständnis zur praktischen Anwendung
von Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski Dieses Buch bietet
eine umfassende Anleitung zur Harmonisierung unserer feinstofflichen
Energiezentren und tiefe Einsichten über die Wirksamkeit
der subtilen Kräfte im menschlichen Organismus
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Arbeit
mit den Chakren
von Ruth White
Gut verständlich, auch für Laien. |
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Chakren
im Wassermannzeitalter
von Roy Martina
Umfangreicher Ratgeber zu Symptomen und deren Bezug zu den Chakren,
mit dem sich herausfinden lässt, wie die wahren Ursachen
der Krankheit liegen und wo die Energie aus dem Gleichgewicht
geraten ist. |
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Das
Chakren-Handbuch
von Ruth White
Gut verständliches, praxisorientiertes Buch. |
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Dietmar
Krämer
Neue Therapien mit Farben, Klängen und Metallen
Diagnose und Therapie der Chakren
Das Buch enthält eine neu entwickelte Farbtherapie, die
mit 12 Farben, entsprechend den 12 Meridianen der Akupunktur,
arbeitet, einen vom Autor entwickelten Bach-Blüten-Farbtest,
eine Klangtherapie auf der Basis der Resonanztöne der Akupunkturmeridiane
u.v.m.
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Tao
Yoga des Heilens von Mantak Chia
Bei nur zehn Minuten Praxis täglich kann jeder erfahren,
wie man mit seinen inneren Organen erstmals richtig Fühlung
aufnehmen kann, wie die Methode der Sechs Heilenden Laute Verkrampfungen
lösen kann, wie man seine negative Gefühlswelt in
gesunde und freudige Lebenskraft transformieren kann, wie man
mit der Chi-Selbstmassage seine äußeren Sinne und
den ganzen Körper verjüngen und stärken kann
und wie die erweckte Chi-Kraft die Hände zu Heilenden Händen
macht. Tao Yoga ist ein Heilsystem mit nachhaltig positiver
Resonanz!
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